-
Средиземноморска диета: същност и основни принципи, показания за започване на употреба, противопоказания за прилагане, полезни препоръки, меню за седмицата, консолидиране на резултата, мнения и прегледи, кога да очакваме ефект. Рецепти за средиземноморска диета.
23 Декември 2023
-
Йога за отслабване - как работи, полезни съвети за начинаещи, основни упражнения, прегледи за отслабване, мнения на лекари и противопоказания за занимания.
18 април 2022
-
Сбогом допълнителни сантиметри в кръста, дупето и бедрата! Ето няколко упражнения за отслабване, които лесно можете да правите във фитнеса или у дома!
1 април 2021